Mẫu thực đơn thực dưỡng 1 tuần đơn giản, dễ nấu

Thực dưỡng là phương pháp ăn uống có nguồn gốc từ phương Đông, đề cao sự cân bằng giữa các nhóm thực phẩm để đạt sự hài hòa âm dương trong cơ thể. Chế độ ăn này tập trung vào các thực phẩm nguyên cám, ít qua chế biến, thuận theo mùa. Bài viết dưới […]

from Doctor Network https://ift.tt/rgvIyYP
via IFTTT