Top 10 Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất tại nhà
Trong thời kỳ mang thai, việc chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu gặp phải triệu chứng ho gây lo lắng. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu 10 cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên nhé!
Mẹ bầu ho có ảnh hưởng gì đến thai nhi?
Tình trạng ho khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ cũng như nguyên nhân gây bệnh. Nếu ho do cảm lạnh thông thường và không quá nặng, thì thường không gây hại cho thai nhi. Nước ối giúp bảo vệ thai nhi khỏi những tác động như rung động, tiếng ồn và áp lực khi mẹ ho.
Tuy nhiên, nếu mẹ đang có nguy cơ động thai, sẩy thai hoặc sanh non, việc hạn chế các cơn ho là quan trọng để giảm áp lực lên ổ bụng. Ho kéo dài có thể làm căng cơ bụng, do đó, mẹ nên dùng tay đỡ bụng và vùng dưới bụng để giảm căng thẳng trên tử cung.
Tình trạng ho khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi
Trong trường hợp mẹ ho do hen suyễn hoặc nhiễm trùng phổi, có thể ảnh hưởng đến thai nhi một cách gián tiếp. Nếu nguyên nhân là nhiễm trùng, thai nhi có thể sinh non hoặc có dị tật. Việc đến bác sĩ chuyên khoa hô hấp để được điều trị phù hợp giúp tránh những biến chứng xấu đến thai nhi.
Hơn nữa, ho khi mang thai có thể dẫn đến thiếu dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi và gây khó khăn trong việc ăn uống của mẹ. Do đó, việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng là quan trọng.
Nên làm gì khi mẹ bầu ho dai dẳng không hết?
Nếu bà bầu gặp vấn đề ho dai dẳng, có những cách sau đây có thể giúp hạn chế tình trạng ho khi mang thai:
- Bổ sung vitamin C và các khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch.
- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay kháng khuẩn, đồng thời chú ý vệ sinh không gian sống, đảm bảo sạch sẽ và thoáng đãng.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối với đủ chất xơ, rau xanh, hoa quả, tinh bột, thịt và cá.
- Đảm bảo giấc ngủ đủ giấc để duy trì tinh thần ổn định và thoải mái cho bà bầu.
- Hạn chế tiếp xúc với đám đông để tránh nhiễm virus cúm, rubella.
- Trong trường hợp bị viêm họng, viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi hoặc sốt, đờm, hoặc khó thở, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu bà bầu gặp tình trạng ho nhẹ thông thường, cũng có thể tham khảo những biện pháp dân gian dưới đây để giảm ho hiệu quả.
10 Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
1.Lá diếp cá và nước vo gạo – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Có thể sử dụng lá diếp cá và nước vo gạo để chữa ho cho bà bầu. Khi kết hợp, nước vo gạo và lá diếp cá không chỉ giúp tiêu đờm và giảm ho mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nếu sử dụng đúng cách. Một nắm lá diếp cá tươi được rửa sạch và kết hợp với khoảng một bát tô nước vo gạo, sau đó đun sôi trong nồi khoảng 15 phút.
2.Lê hấp đường phèn – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Chuẩn bị một quả lê, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ, sau đó trộn với đường phèn. Đun sôi hỗn hợp này trong nước khoảng 15 phút và uống từ 3 lần mỗi ngày trong 3 – 4 ngày.
3.Nghệ và muối hoặc nghệ với sữa – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Bột nghệ kết hợp với muối sạch hoặc sữa, sau đó đổ nước sôi vào hỗn hợp và uống một lần mỗi ngày trong 3 ngày.
Hỗn hợp nghệ và sữa giúp giảm tình trạng ho kéo dài
4.Tỏi và mật ong – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Đập hoặc băm nhỏ 5 nhánh tỏi, trộn đều với mật ong và đun cách thủy. Mỗi lần uống, dùng 1 – 2 thìa cafe, uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày, trong vòng 3 – 4 ngày.
5.Củ cải trắng và mật ong – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Cắt miếng củ cải trắng vừa ăn và ngâm trong mật ong. Sau ba ngày, thêm đường phèn và lấy nước pha cùng nước ấm để uống. Uống hỗn hợp này có thể giúp chữa ho an toàn cho bà bầu.
6.Quất và mật ong – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Chọn khoảng 10 quả quất, rửa sạch và bổ đôi. Đặt mật ong vào giữa và hấp cách thủy trong vòng 15 phút. Ngậm miếng quất với mật ong để tinh dầu trong vỏ quả và mật ong phát huy tác dụng kháng khuẩn. Dùng trong vòng 3 – 4 ngày để giảm ho cho bà bầu.
7.Ổi trị ho – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Quả ổi nướng lên và ăn trong 3 – 4 ngày, mỗi ngày một lần, có thể giúp giảm triệu chứng ho do sưng tấy họng và cả viêm họng dị ứng.
8.Cam nướng – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Sử dụng quả cam chín và nướng trên lửa nhỏ, xoay liên tục để tránh vỏ bị cháy, khoảng 10 phút. Cam sau đó có thể bóc vỏ và ăn nóng để làm long và tiêu đờm. Vỏ cam cũng có thể được cắt nhỏ, hãm vào trà để giúp giải quyết cơn ho.
Cam giúp để làm long và tiêu đờm, giảm ho
9.Mía đường – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Cắt miếng mía và đường phèn, chưng cách thủy hoặc đun lên. Món này có thể được bảo quản trong tủ lạnh và pha với nước ấm khi cần dùng, có tác dụng trị ho khá hiệu quả.
10.Nghỉ ngơi đầy đủ và duy trì ẩm độ trong phòng – Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất
Nghỉ ngơi đủ giấc và duy trì không gian ẩm ướt trong phòng có thể giúp cơ thể phục hồi và làm dịu cơn ho.
Bài viết đã cung cấp Top 10 Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất tại nhà mà các mẹ bầu đang gặp tình trạng ho dai dẳng kéo dài có thể cân nhắc áp dụng. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp nào, việc thảo luận và thăm khám với bác sĩ là quan trọng, đặc biệt là khi bạn đang mang thai, để đảm bảo rằng các phương pháp này phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe của bạn và thai nhi.
from Doctor Network https://ift.tt/Xkd56Pt
via IFTTT
Comments
Post a Comment