Lượng sữa cho bé sơ sinh theo 4 giai đoạn tuổi và cân nặng

Là một bà mẹ mới, lo lắng về việc bảo đảm đủ lượng sữa cho trẻ sơ sinh là điều phổ biến. Việc không biết chính xác bao nhiêu sữa là đủ cho con bú có thể làm tăng áp lực tinh thần cho các bà mẹ. Dưới đây là một số thông tin quan trọng về lượng sữa cho bé sơ sinh trong những ngày đầu đời, với hy vọng rằng nó sẽ giúp giải đáp những thắc mắc của các bà mẹ.

 

Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh

Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh trải qua sự phát triển đáng kể trong những ngày đầu tiên sau khi chào đời. Ngay từ khi mới sinh, dạ dày của bé chỉ có kích thước nhỏ, tương đương với một quả cherry, chỉ đủ chứa khoảng 5-7 ml sữa mỗi lần ăn. Điều này giải thích tại sao trẻ mới sinh thường có nhu cầu bú nhiều hơn.

Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh trải qua sự phát triển đáng kể trong những ngày đầu tiên sau khi chào đời

 

Theo thời gian, dạ dày của bé ngày càng phát triển. Đến ngày thứ 3, kích thước dạ dày tăng lên, bằng quả óc chó, có khả năng chứa từ 22-27 ml sữa mỗi lần cữ bú. Vào ngày thứ 7, dạ dày của bé lớn hơn, sánh ngang với quả mơ, có khả năng chứa từ 45-60 ml sữa mỗi lần bú.

Khi tròn 1 tháng tuổi, dạ dày của bé phát triển đến kích thước của quả trứng, có khả năng chứa được từ 80-150 ml sữa mỗi lần cữ bú. Quá trình này thể hiện sự điều chỉnh tự nhiên của cơ thể trẻ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng theo thời gian.

 

Lượng sữa cho bé sơ sinh theo ngày tuổi, tháng tuổi

Lượng sữa cho bé sơ sinh trong 7 ngày đầu tiên sau khi sinh ra có thể được xác định dựa trên kích thước dạ dày của bé. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về lượng sữa cho bé sơ sinh từng ngày trong giai đoạn này:

1.7 Ngày Đầu Tiên

Ngày Thứ Nhất (24 giờ đầu tiên):

•         Lượng sữa: 5-7ml (tương đương 8-12 cữ bú).

Ngày Thứ Hai (24-48 giờ):

•         Lượng sữa: 14ml (tương đương 8-12 cữ bú).

Ngày Thứ Ba (48-72 giờ):

•         Lượng sữa: 22-27ml (tương đương 8-12 cữ bú).

Ngày Từ 4 Đến 6 (72-96 giờ):

•         Lượng sữa: 30ml (tương đương 8-12 cữ bú).

Ngày Thứ Bảy (144-168 giờ):

•         Lượng sữa: 35ml (tương đương 8-12 cữ bú).

Lưu ý: Thời gian giữa các buổi bú khoảng 2 tiếng với sữa mẹ và 3 tiếng với sữa công thức.

Lượng sữa cho bé sơ sinh thay đổi theo từng độ tuổi

 

2.Tuần Thứ 2 – 3 Tháng

Ngày Thứ 7 – 1 Tháng Tuổi:

•         Lượng sữa: 35-60ml (tương đương 6-8 cữ bú).

Tháng Thứ 2:

•         Lượng sữa: 60-90ml (tương đương 5-7 cữ bú).

Tháng Thứ 3:

•         Lượng sữa: 60-120ml (tương đương 5-6 cữ bú).

 

3.Từ 4 – 6 Tháng Tuổi

Tháng Thứ 4:

•         Lượng sữa: 90-120ml (tương đương 5-6 cữ bú).

Tháng Thứ 5:

•         Lượng sữa: 90-120ml (tương đương 5-6 cữ bú).

Tháng Thứ 6:

•         Lượng sữa: 120-180ml (tương đương 5 cữ bú).

 

4.Từ 7 – 12 Tháng Tuổi

Tháng Thứ 7:

•         Lượng sữa: 180-220ml (tương đương 3-4 cữ bú).

Tháng Thứ 8:

•         Lượng sữa: 200-240ml (tương đương 4 cữ bú).

Tháng Thứ 9 – 12:

•         Lượng sữa: 240ml (tương đương 4 cữ bú).

 

Lượng sữa cho bé sơ sinh theo cân nặng

Công thức tính lượng sữa cho bé sơ sinh ăn mỗi ngày và mỗi cữ bú có thể là một hướng dẫn hữu ích cho các bậc phụ huynh, tuy nhiên, mẹ cần lưu ý rằng mỗi bé là một cá nhân riêng biệt và nhu cầu dinh dưỡng có thể khác nhau. Dưới đây là các công thức để tính lượng sữa cho bé:

1.Tính Lượng Sữa Mỗi Ngày:

Công thức: Lượng sữa (ml/ngày) = Cân nặng bé (kg) x 150ml

Ví dụ: Nếu bé nặng 4,5kg, lượng sữa mỗi ngày sẽ là: 4,5 x 150 = 675ml

2.Tính Lượng Sữa Mỗi Cữ Bú:

1.   Tính Thể Tích Dạ Dày:

•         Thể tích dạ dày của bé (ml) = Cân nặng bé (kg) x 30

Ví dụ: Nếu bé nặng 4,5kg, thể tích dạ dày là: 4,5 x 30 = 135ml

2.   Tính Lượng Sữa Mỗi Cữ Bú:

•         Lượng sữa mỗi cữ bú của bé (ml) = Thể tích dạ dày bé (ml) x 2/3

Ví dụ: Với thể tích dạ dày ở trên là 135ml, mỗi cữ bú bé cần khoảng: 135 x 2/3 = 90ml/cữ

Cách tính này mang tính chất tương đối và chỉ là một ước lượng. Mẹ nên lắng nghe cơ thể bé, quan sát dấu hiệu đói ăn, và điều chỉnh lượng sữa theo nhu cầu cụ thể của bé. Nếu bé quấy khóc hoặc bú không đủ, mẹ có thể điều chỉnh lượng sữa cho phù hợp. Việc này giúp đảm bảo bé nhận đủ chất dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh.

 

Các dấu hiệu bé no, bú đủ sữa

Việc nhận biết dấu hiệu khi bé đã no là rất quan trọng để đảm bảo bé nhận đủ lượng sữa cần thiết và tránh tình trạng ọc sữa. Dưới đây là những dấu hiệu mẹ có thể nhận biết khi bé đã no và nên dừng cho bé bú:

1.       Bé Ngừng Bú và Quay Đầu:

•         Bé có thể ngừng bú và quay đầu khỏi ngực hoặc núm vú.
•         Nhả núm vú ra ngoài là một dấu hiệu rõ ràng rằng bé đã no.

2.       Phân Tâm Dễ Dàng:

•         Bé dễ bị phân tâm bởi những thứ xung quanh vì khi đó đã no rồi, bé sẽ không còn tập trung cao độ vào việc bú.

3.       Ngực Mẹ Không Còn Cảm Giác Cứng Hay Chảy Sữa:

•         Khi bé đã hấp thụ đủ lượng sữa, ngực mẹ sẽ không còn cảm giác cứng hay chảy sữa nữa.

4.       Giấc Ngủ Liền Mạch:

•         Nếu bé ngủ được giấc trên 45-60 phút, đó là một dấu hiệu rằng bé đã đủ no để tham gia các hoạt động ngủ và chơi của mình.

5.       Hạn Chế Lượng Sữa Bú:

•         Trong 72 giờ đầu sau sinh, mẹ nên hạn chế lượng sữa bú cho bé không quá 2/3 thể tích dạ dày để tránh tình trạng ọc sữa.
•         Sữa non được tiết ra trong giai đoạn này chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé trong 6 tháng đầu tiên.
•         Nhận biết đúng dấu hiệu giúp mẹ điều chỉnh thời lượng và lượng sữa cho bé một cách chính xác, tạo ra một trải nghiệm bú sữa thoải mái và lành mạnh cho cả mẹ và bé.

 

Dấu hiệu bé bú không đủ sữa:

Những dấu hiệu mẹ có thể nhận biết khi bé bú không đủ sữa là quan trọng để đảm bảo bé nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số dấu hiệu và biểu hiện cụ thể:

1.   Thời Gian Bú:

Thời gian bú trung bình khoảng 10-20 phút/cữ bú. Nếu bé bú quá lâu (trên 1 giờ) hoặc quá ngắn (dưới 10 phút), có thể bé không nhận đủ lượng sữa cần thiết.

2.   Bé Chậm Tăng Cân:

Dấu hiệu rõ ràng nhất là bé chậm tăng cân. Sau 10-14 ngày, cân nặng của bé sẽ trở về như khi mới sinh và bắt đầu tăng. Bé cần tăng cân theo mức độ đúng đắn, ví dụ:

•         Từ 0-3 tháng: 100-200g/tuần.
•         Từ 3-6 tháng: 100-140g/tuần.
•         Từ 6-12 tháng: 60-100g/tuần.

3.   Số Lượng Tã Ướt và Tã Bẩn:

Lượng tã thay ra có thể là dấu hiệu rõ ràng. Ví dụ:

•         Từ 1-2 ngày sau sinh: 1-2 tã ướt/ngày, phân màu đen xanh.
•         Từ 2-6 ngày sau sinh: 5-6 tã ướt/ngày, phân lỏng màu xanh lá cây nhạt.
•         Sau ngày thứ 6: 6-8 tã ướt/ngày, phân mềm màu vàng nâu.
•         Nếu số lượng tã ít hơn so với chuẩn, bé có thể không nhận đủ sữa.

Lượng tả là một trong những dấu hiệu nhận biết khi bé bú không đủ sữa

4.   Sữa Mẹ Không Tăng Sản Xuất:

Sau 3-4 ngày, sữa mẹ sẽ tiết ra nhiều hơn. Nếu sữa mẹ không tăng sản xuất sau thời gian này, có thể bé không đủ sữa.

5.   Ngực Mềm Xuống và Đau Khi Bé Bú:

Nếu ngực mẹ mềm xuống và đau khi bé bú, đó có thể là dấu hiệu của lượng sữa giảm đi, bé có thể không bú đủ.

6.   Dấu Hiệu Khác:

Bé có thể thể hiện dấu hiệu đói bằng cách vùi đầu, đập tay vào ngực, gây sự chú ý bằng cách dằng kéo quần áo, di chuyển tay chân, khua khoắng liên tục, quấy khóc, rên rỉ, mắt không ngừng cử động kể cả khi vẫn đang nhắm.

Lưu ý rằng việc nhận biết và giải quyết vấn đề khi bé bú không đủ sữa là quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe của bé. Nếu có bất kỳ lo lắng nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Bài viết đã cung cấp thông tin về “lượng sữa cho bé sơ sinh” và các kiến thức liên quan. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn.

from Doctor Network https://ift.tt/8iToOVm
via IFTTT