Bệnh tiểu đường có lây không và cách phòng tránh!

Bệnh tiểu đường là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trên toàn thế giới. Vậy bệnh tiểu đường có lây không? Và cách phòng tránh như thế nào? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

 

Bệnh tiểu đường là gì? 

Bệnh tiểu đường, còn gọi là đái tháo đường, là một tình trạng y tế mà cơ thể không thể điều chỉnh mức đường trong máu một cách hiệu quả, dẫn đến tăng nồng độ đường glucose (đường huyết). 

Tiểu đường là căn bệnh phổ biến hiện nay 

 

Phân loại bệnh tiểu đường 

Bệnh tiểu đường thường được chia thành hai loại chính:

• Tiểu đường loại 1 (Type 1 Diabetes): Thường bắt đầu ở tuổi trẻ (thường là trong thời kỳ thanh thiếu niên hoặc trước đó), tiểu đường loại 1 là kết quả của sự tấn công của hệ thống miễn dịch của cơ thể vào tế bào beta trong tử cung, tạo ra insulin. Do thiếu insulin, người bệnh tiểu đường loại 1 cần tiêm insulin thường xuyên để duy trì mức đường huyết bình thường.
• Tiểu đường loại 2 (Type 2 Diabetes): Thường xảy ra ở người trưởng thành, tiểu đường loại 2 là kết quả của khả năng của cơ thể sản xuất insulin giảm đi hoặc tế bào cơ thể không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả (sự kháng insulin). Tiểu đường loại 2 thường liên quan đến lối sống không lành mạnh, bao gồm việc ăn uống không cân đối và thiếu vận động.

Triệu chứng của bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể xuất hiện với một loạt các triệu chứng, nhưng một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

1.Đi tiểu thường xuyên 

Người bệnh tiểu đường thường phải đi tiểu nhiều hơn bình thường, đặc biệt vào ban đêm. Điều này xảy ra do cơ thể cố gắng loại bỏ đường thừa thông qua nước tiểu.

2.Khát nước và cảm giác đói 

Mặc dù bạn uống nhiều nước, bạn có thể cảm thấy khát nước liên tục. Đồng thời, bạn có thể có cảm giác đói tăng lên do cơ thể không thể sử dụng đường glucose một cách hiệu quả.

3.Sự mất cân đối cơ thể

Mất cân đối cơ thể là một triệu chứng phổ biến ở người mắc tiểu đường loại 1 và thường xảy ra một cách nhanh chóng. Nguyên nhân chính là do cơ thể không thể sử dụng đường glucose để cung cấp năng lượng cho tế bào.

4.Mệt mỏi

Sự thiếu hụt năng lượng do không thể sử dụng glucose dẫn đến cảm giác mệt mỏi và yếu đuối.

Stress, áp lực là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường 

5.Thay đổi thị lực 

Bệnh tiểu đường có thể gây ra các vấn đề về thị lực, như khói mờ, thay đổi trong quá trình nhìn thấy màu sắc, hoặc mờ đục thị lực.

6.Chấn thương và lây truyền chậm

Người mắc tiểu đường thường có khả năng lành vết thương chậm hơn, và chấn thương có thể dễ dàng nhiễm trùng.

7.Ngứa da và nhiễm trùng nấm

Một số người bệnh tiểu đường có thể trải qua tình trạng ngứa da và dễ bị nhiễm trùng nấm, đặc biệt ở khu vực da ẩm ướt.

Những triệu chứng này có thể biến chuyển từ nhẹ đến nghiêm trọng và có thể xuất hiện ở cả hai loại tiểu đường, nhưng thường thấy nhiều hơn ở tiểu đường loại 1. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết có bất kỳ triệu chứng nào của tiểu đường, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Tiểu đường là một tình trạng cần quản lý suốt đời và điều trị sớm có thể giúp ngăn chặn các biến chứng nghiêm trọng.

 

Bệnh tiểu đường có lây không?

Trong những năm gần đây, sự gia tăng đáng kể của số ca bệnh tiểu đường đã gây nên nghi ngờ về khả năng lây lan của bệnh này. Vậy bệnh tiều đường có lây không? Tuy nhiên, thực tế cho thấy, tiểu đường không phải là loại bệnh có thể lây nhiễm thông qua tiếp xúc trực tiếp, sinh sống gần nhau, hắt hơi, hoặc qua đường máu hay đường tình dục. Nguyên nhân gây bệnh không phải là do vi khuẩn hoặc vi sinh vật mà là do sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa cơ thể.

Thực tế, nhiều người cùng sinh sống trong một môi trường, đặc biệt là trong gia đình, có thể mắc bệnh tiểu đường không phải là do lây nhiễm mà là do chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Chế độ ăn uống được xem là nguyên nhân hàng đầu gây tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là khi nhóm người thường xuyên ăn chung một thực đơn có nguy cơ cao. Ngoài ra, lối sống ít vận động, tăng cân, béo phì cũng có thể góp phần vào việc mắc bệnh tiểu đường type 2 sau một thời gian dài.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng bệnh tiểu đường type 1 có mối liên kết với cả gen và môi trường sống. Điều này giải thích tại sao nhiều người trong cùng một gia đình có thể chia sẻ gen bệnh và phải đối mặt với bệnh tiểu đường.

Các phương thức thông thường của việc lây nhiễm bệnh như sinh hoạt chung, sử dụng vật dụng cá nhân cùng, truyền máu hoặc sinh hoạt tình dục không liên quan đến việc lây nhiễm bệnh tiểu đường. Vì vậy, không cần quá lo lắng nếu bạn sinh hoạt hoặc ở chung với người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, quan trọng cần chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống của bạn để tránh nguy cơ mắc bệnh.

 

Làm gì để phòng ngừa bệnh tiểu đường?

Phòng ngừa bệnh tiểu đường đôi khi liên quan đến việc thay đổi lối sống và thói quen hàng ngày. Dưới đây là một số cách để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường:

1. Chế độ ăn uống lành mạnh:

• Hạn chế đường và thức ăn có chỉ số đường huyết cao.
• Tăng cường ăn rau, trái cây, ngũ cốc nguyên cám.
• Kiểm soát khẩu phần và duy trì cân nặng ổn định.

Chế độ ăn lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường

2. Vận động thường xuyên:

• Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Bao gồm cả aerobic và tập luyện sức mạnh để cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát đường huyết.

3. Duy trì cân nặng lành mạnh:

• Giảm cân nếu có thừa cân, vì việc giữ cân nặng ổn định giúp kiểm soát đường huyết.

4. Kiểm tra sức khỏe định kỳ:

• Theo dõi đường huyết và các chỉ số sức khỏe khác để phát hiện sớm bất kỳ biểu hiện nào của bệnh tiểu đường.

5. Hạn chế rượu và hút thuốc:

• Rượu và thuốc lá có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

6. Quản lý căng thẳng:

• Cân bằng công việc và thư giãn để giảm căng thẳng, vì căng thẳng có thể ảnh hưởng đến đường huyết.

7. Theo dõi y tế định kỳ:

• Tham khảo ý kiến của bác sĩ để hiểu rõ hơn về rủi ro cá nhân và cách tốt nhất để phòng ngừa.

8. Tuân thủ chỉ đạo y tế:

• Nếu có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường (như có tiền sử gia đình), tuân thủ lời khuyên của bác sĩ và thực hiện các biện pháp phòng ngừa được khuyến nghị.

Việc kết hợp những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bài viết trên cung cấp thông tin về “bệnh tiểu đường có lây không?” và các thông tin liên quan. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn.

from Doctor Network https://ift.tt/w7Rt0i4
via IFTTT